Partager l'article ! 1...2...3... Prêtes ? Partez !!: C'est ce que je vais entendre le 12 septembre prochain au petit matin. Ce jour là se tient la 14 ...
C'est ce que je vais entendre le
12 septembre prochain au petit matin.
Ce jour là se tient la 14ème édition de La Parisienne: course exclusivement réservée aux femmes.
22 000 inscrites pour l'édition 2010 aux couleurs du Brésil.
6 km pour soutenir la lutte contre le Cancer du Sein.
Tous les ans, mon entreprise sponsorise un groupe de collaboratrices pour participer à cette course via le Challenge Entreprises et au Challenge pour la Vie (collecte de fonds pour la recherche).
Voyant le mail passer en mars dernier, tâtant mon gras d’hiver sur les hanches, je lance à ma collègue :
- Chiche on le fait?
- Mais euh je ne cours pas moi ! , me sort-elle.
- Mais euh moi non plus ! , lui répondis-je. Au pire on marche! 6 km ce n’est pas si long.
Et zou ! On s'est inscrites pour la bonne cause.
Cause qui me tient très à corps et à coeur. Mais ce n’est pas le sujet du jour.
Le sujet c'est:
Moi, Evy, 34 ans, un peu sportive dans ma prime jeunesse (natation, vélo, rollers, mais jamais au grand jamais de course à pied, je déteste ça, je ne sais pas respirer, j'ai des points de coté en deux
secondes), grosse flemmarde depuis mon premier test de
grossesse (il y a de cela déjà 8 ans), me lance le défi de la mort qui tue
:
COURIR cette course de 6 km et ne pas la marcher !
Motivée à bloc.
Je me suis précipitée sur JIWOK, un site qui propose des entrainements MP3 pour courir pour la modique somme de 7.90 €/mois. Depuis que ma meilleure amie (qui partait du même niveau nullissime que moi) a fini le semi-marathon de Cassis l'année dernière après s'être entrainée grâce à Jiwok, je me suis dit que moi aussi je peux le faire !
Oui , je peux le faire ! #mode auto-motivation ON#
Ok je suis méga petite joueuse, je ne fais que 6km, on est loin du semi marathon…c'est clair.
Mais il faut bien commencer quelque part non ?????????
En mai, j'ai acheté l'équipement : shoes, caleçon et t-shirt qui va bien pour transpirer.
Téléchargé mes 16 séances d'entrainements mixés automatiquement avec ma musique.
Et ai débuté le 6 juin.
Et me suis cassé le coude le 15.
Aïe
…
Mon médecin m'ayant autorisé à participer à la Parisienne, et après un bref calcul dimanche matin :
28 jours et 16 séances….. OMG !!!!
Je suis vachement à la bourre sur mon entrainement !
C'est donc entre deux trombes d'eau que j'ai recommencé mon entrainement dimanche.
Et va falloir m'y recoller ce soir...
Et après-demain soir...
P'tin je vais avoir besoin de soutien, d'encouragements….. HELP!
Et vous? Avez-vous déjà participé à ce genre de courses ? (au fond du canap’ devant la télé ça marche aussi...)
ps: Article pas du tout sponsorisé (je précise parce que bon, hein, enfin vous savez quoi).
oh la la non j'ai jamais fait ça. En fait je me prenais la honte au collège et au lycee quand c'était l'heure du fameux cross... alors là...
mais aujourd'hui ça me dirait bien en fait, genre on s'en fout si on marche un peu parce que c'est quand meme pour la bonne cause hein...
bon je pars en recrutement pour faire une équipe blogueuse MDR
le cross !!!! mais quels mauvais souvenirs! l'horreur en EPS, je détestais ça...
alors on la fait cette équipe pour l'année prochaine ? chiche !
les inscriptions sont closes pour cette année?
le temps de convaincre tout le monde : OUI on la fait l'an prochain, avec des beaux t-shirts et tout!!!!!
attention je te prends au mot ! pour de vrai de vrai !
Waouh! Quel courage!
ben c'est ce que je me dit tous les deux jours .... ce soir j'y retourne...motivée motivée
en meme temps si je veux pas me taper le honte, j'ai pas le choix ;-p
Il y a 5 ans, on s'est lancé un défi comme ça, avec ma soeurette, pour le semi-marathon de Paris. On s'est entrainées tout l'été... et je suis tombée enceinte, j'allais pas infliger ça à mon embryon!
Alors j'ai juste encouragé ma soeur, et pour moi c'est parti remise... l'année prochaine, peut-être?
bienvenue as de trefle !
waouh, un semio marathon aussi? alors alors tu es inscrite? attention plus d'excuses maintenant !
Dans le même état d'esprit j'ai couru odysséa pour la lutte contre le cancer du sein aussi! c'est 5km à Vincennes. je pense que je vais refaire cette année la parisienne ça va être trop chaud je viens de reprendre...
bienvenue !
pour la parisienne les inscriptions sont closes car trop de participantes...
déjà voir si je réussis celle là, ensuite je note si jamais j'yprends gout!
Je suis dégoutée, je m'y suis prise en retard pour les inscriptions, elles ont été closes prématurément pour cause d'affluence...
Moi, ca me disait bien, j'ai repris l'entrainement de course à pied, j'adore ca même si je suis plutôt nulle. Ceci étant, je ne connaissais pas ton site pour les musiques d'entrainement, je pense que je vais m'y pencher.
Et pour ma modique expérience, j'ai participé, aussi pour la bonne cause et par mon entreprise, à la course pour Action contre la faim, à la Défense : 11km et 165 euros quand même ! j'étais super fière !!
11km... wow c'ets le bout du monde pour moi qui n'arrivait pas à descendre à l'école en courant quand j'étais à labourre pour cause de point de coté...
jiwok c'est vraiment bien, en plus il te remotive par des "allez" "c'est bien", tu as fait une bonne séance, j'adoooore !
Jamais participé à ce type d'événement et je ne cours pas non plus mais j'aimerais beaucoup, c'est bon pour le coeur et ça sèche ... alors je t'encourage sincèrement et ai hâte de lire tes progrès et explications pour me lancer à mon tour. Je suis comme toi je ne sais pas respirer, je suis rouge à faire peur très vite (mes profs ont toujours eu la trouille que je leur claque dans les doigts) et ne peus tenir plus de 2 mn sans m'arre^ter. Go go go EVy !!!! Et bravo surtout !
MERCI pour tes encouragements ! je suis vraiment archidébutante en course à pied, quand je rentre le soir après mon entrainement (dimanche, mardi pour le moment et ce soir à nouveau) mon mari (coureur à ses heures) qui sait à quel point je n'aime pas ça, me gratifie d'un "je suis fière de toi" et c'est le plus beau compliment !!
réellement jiwok c'est bien, mais le fait que j'ai ce couperet avec la course le 12 sept, ca me booste incroyablement (pour le moment), je ferais tout pour ne pas me taper la honte
Il consiste en quoi ton entraînement ?
je viens de voir que le contenu des entrainements est masqué sur le site de jiwok.
pour le moment les séances alternent course et marche a pied sur 35 min environ.
les temps de marche sont censés diminuer au fur et à mesure des entrainements pour atteindre les fameux 6km en course à pied; c'est progressif,et tu sais que tu as un but et qu'en plus tu fais les choses correctement, puisque c'est le coach qui te le dit....
si ca t'interesse je trouverais bien un moyen pour t'envoyer les mp3 (bon c'est avec ma musique, faut aimer aussi :-) biz
pour de vrai de vrai, et meme de vrai!!!!
alors TOP LA !
Bon courage! j'ai toujours détesté courir (à part le sprint).
Plus jeune avec mon père on faisait tous les ans une course de ce style (avec un plus ou moins grand parcours selon les catégories). Je souffrais beaucoup^^
merci merci merci, et je compatis mon père nous emmenait faire du vélo, genre 20km...aaaahhhhh
Ah que oui ça m'intéresse ! Il fautq ue je me lance et j'aimerais commencer dès septembre ...
surveille ta boite mail alors !!
6 km ??? Alors là si tu le fais, bravo ! J'ai hate que tu nous racontes ça ! En tout cas, c'est pour la bonne cause, tu as beaucoup de mérite Evy ! Pour ma part (et celle de toute l'équipe) nous avons beaucoup trop mangé pendant les vacances... Impossible de courir !
Je te laisse faire un tour sur le blog
www.paroledemamans.com/blog pour comprendre ahah =)
A trè vite !
coucou bon retour parmi nous ! comment ça l'équipe de parole de mamans n'est pas une équipe de super sportifs aguéris?
J'avais bien envie de participer... mais Ramadan oblige, je ne peux pas m'infliger ça en plus car mon niveau est au dessous de nullissime. Pareil que toi, j'ai pensé à marcher mais j'ai eu peur de baisser la moyenne de l'équipe ! En tout cas, je suis admiratrice !
je te rassure je pars d'un niveau en dessous de nullissime aussi, bon mais pas de ramadan, alors faut que je reste motivée !
BRAVO Evy! Je te soutiens à donf!
Je le ferai bien l'an prochain!
Je cours depuis 1 an à mon rythme et j'y ai pris goût alors que ce n'était pas mon truc du tout! Là avec les vacances, j'ai fait un break mais ai repris hier tout de même la natation. Et ton article me booste pour aller re-courir dès ce soir!
Yeah ! thxs Isa ! course + natation wouah ! quel rythme !! on y prend gout en effet ! bravo