Mardi 19 janvier 2010 2 19 /01 /2010 08:00

yogaC’est en passant un peu de temps sur mon blog (car je suis complètement mégalo, je ne lis que mon blog  pour faire augmenter mes stats) que je me suis rendue compte qu'il y a des rubriques assez vides, des catégories que j'avais crées et qui n'ont pas été alimentées.

Typiquement : evy fait du sport…. rubrique tristement vide…est-ce  pour la bonne et simple raison que je ne fais plus de sport?

Siiiii quand même, un petit peu, voyons voir :

- je fais les courses et soulève des sacs de vivres censées nourrir la famille pour une semaine
- je me ballade avec un poids de 12 kg dans le bras droit (ma dernière née un peu collante en ce moment),

- j’essaie de préférer les escaliers à l'ascendeur au bureau (les jours où je ne porte pas de talons hauts)

- et depuis le début de l'année je fais du yoga le dimanche matin.


Quoi, quoi, quoi: je te vois rigoler, du yoga? Du sport??!! MDR.

 

Eh ben si, car après la séance de presque deux heures, je suis hyper détendue mais aussi pleine de courbatures. Comme quoi on bosse quand même des muscles (qui ne servent à rien.)


Mon créneau (au grand désespoir de l'Homme) c'est le dimanche matin 9h, c'est le seul moment où :

petita. : je ne suis pas trop extenuée de ma journée (vu qu'elle vient de commencer)

petitb. : je ne rate pas quelque chose ou ma série préférée, puisqu'en général c'est plutôt matinée lessives et bains

petitc. : je ne passe pas non plus à coté d'une grassmat, vu que ma charmante progéniture me réveille en moyenne vers 7h30 même le dimanche (sic).

petitd. : je n'ai même pas envie d'inventer des excuses pour ne pas y aller, comme pour aller à la piscine, ou à la salle de sport, puisque là c'est vraiment une activité zen.

 

Voilà où je passe mes dimanche matins depuis le mois de Septembre, et j’y vais même le sourire aux lèvres. (l’histoire ne dira pas si c’est un sourire car je suis contente d’aller au Yoga ou si c’est un sourire sadique car je laisse l’homme de ma vie seul pendant deux heures aux mains de ce qui est aussi sa progéniture)(un peu des deux ? sans doute) ;-D

 

Et vous? Vous avez trouvé votre créneau sport? Ou vous avez laissé tomber ?


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Par Evy - Publié dans : evy fait du sport - Communauté : tendance Mamans
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Commentaires

Oulala ça fait bien longtemps que j'ai arrêté d'y croire moi ! J'ai bien essayé, plsuieurs fois d'alleurs, j'aime une fois que j'y suis, ça fait du bien (en salle-abdo/fessiers...) mais je ne m'y tiens pas... au bout de 4-5 mois max j'abandonne. Pas bien ça.
Commentaire n°1 posté par maman@home le 19/01/2010 à 08h08
en même temps personne ne te reprochera t'abandonner les abdos-fessiers, quel supplice !
Réponse de Evy le 20/01/2010 à 15h11
j'y pense très fort mais pour le moment je n'ai pas réussi à mettre quelque chose en place...je sais qu'en semaine cela risque d'être difficile...je penche plutôt pour des stages de danse le samedi de temps en temps même si rien ne vaut la régularité en sport....à suivre
Commentaire n°2 posté par chocoladdict le 19/01/2010 à 09h16
la danse aussi ça me tente, mais je n'ai pas encore fait le saut...
Réponse de Evy le 20/01/2010 à 15h12
Pour ma part je me suis longtemps contenté de faire du sport avec les enfants le week-end plus l'entretien de la maison qui mine de rien entretien la forme également. Mine de rien une balade à pied d'1h30 avec 1 bibou en écharpe, ça n'est quand même pas anodin. Avec le temps on est passé au balades à vélo avec le siège bébé, au tricycle avec une canne que je poussais montée sur mes rollers, puis aux randonnées avec le vélo de la puce accroché au miens par une barre de tractage et donc plus ou moins trainée selon son tonus du jour. Bref il y a déjà de quoi dépenser quelques calories en entretenant la forme de toute la famille: les enfants ont aussi besoin de sortir. Mais ça convient que lorsqu'il ne fait pas trop mauvais et puis il me manquait effectivement une petite pause personnelle en dehors du boulot; aussi depuis 2ans je fais de la danse moderne. C'est le vendredi soir c'est pas idéal niveau tonus mais je suis malgré tout hyper fidèle, un peu contrainte sinon j'oublie toute la choré et ça la fout mal lol. J'ai mis du temps à trouver cet activité entre le fait que z'hom avait vraiment du mal avec les loustics quand ils étaient petits, moi qui ne savait pas quelle activité choisir et qui avait un peu peur de me lancer, et puis c'est venu quand on était prêt.
Commentaire n°3 posté par cleanettte le 19/01/2010 à 09h50
le plus important c'est d'y aller avec plaisir !
Réponse de Evy le 20/01/2010 à 15h12
Du quoi ???
Mais quelle langue tu parles, là ??
Commentaire n°4 posté par Firemaman le 19/01/2010 à 10h21
tu peux pas comprendre ...
Réponse de Evy le 20/01/2010 à 15h13
Tiens! On pratique les mêmes sports..... mis à part le yoga.....!
Commentaire n°5 posté par Coco de Vilaine le 19/01/2010 à 11h47
bienvenue coco ! ! et le cours d'aspi du samedi matin aussi tu le fais?
Réponse de Evy le 20/01/2010 à 15h14
ah non
j'ai laissé tomber
et pourtant... je sais qu'il faudrait
je le sais quoi...
Commentaire n°6 posté par e-zabel le 19/01/2010 à 20h47
un tout petit peu... tu fais toujours du vélib?
Réponse de Evy le 20/01/2010 à 15h17
Hello you !

Alors moi le sport j'ai repris tout doucement les après-midi après avoir emmené ma trollette à l'école et couchés les minis-trolls pour leur sièste.
Ca se fait devant Delarue sur France 2 et ce sont une grosse série d'abdos histoire de coller avec le super régime que je viens de commencer depuis presque trois semaines.....

Dans le temps  ( euh avant la naissance des trolls ) j'adorai ça....maintenant je n'ai plus le temps d'aller en salle de sport ni les sous pour payer l'abonnement...
Mais j'ai ma Wii fit dans le salon....va faloir que je la teste car pour le moment il n'y a que les trolls qui ont leur profil d'enregistré !

Read you soon !!!
Commentaire n°7 posté par funnounou le 19/01/2010 à 21h02

ca c'est que l'on appelle de la MOTIVATION !!!! bravo et continue ainsi !!

Réponse de Evy le 20/01/2010 à 15h18
ah que ne donnerais je pas pour trouver le temps de la faire la seance de yoga...je vais le faire...je vais le faire...je vais le faire...bon je vais aller méditer sur le sujet la...
Commentaire n°8 posté par val le 22/01/2010 à 15h04
alors la méditation a eu du bon?
Réponse de Evy le 25/01/2010 à 08h52

j'aime faire du vélo dans le champ.

Commentaire n°9 posté par momo le 11/08/2010 à 22h39

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